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父母如何摆脱辅助恐惧症

2021-05-08 09:32:28 来源:网络

最近,一条消息让人大哭大笑:当上海的父母辅导孩子做家庭作业时,他对孩子的家庭作业不理想感到愤怒,但不愿打孩子。父母无法发泄,用力敲打墙壁,没有预料到会打断他的手,这将影响他的正常工作一段时间。

近几年来,由于辅导孩子做家庭作业而导致父母自残的案例层出不穷。去年9月,住在深圳的刘先生在辅导孩子做家庭作业时咆哮着,然后胸口痛得喘不过气来。休息后,他又来辅导孩子时,胸口绞痛,眼睛发黑,晕倒,还被送到医院诊断心肌梗塞。急救后,他的生命摆脱了危险。

当谈到和孩子一起做家庭作业时,许多父母都有心痛史。当父母生气时,他们经常殴打和责骂他们的孩子,或伤害自己。结果,许多父母患上了恐惧症。那么,怎样才能治愈伤害孩子和伤害自己的恐惧症呢?

广东省佛山市顺丰小学教师李俊清(音译)已经教书22年了,他认为,在辅导孩子做家庭作业时,家长应该调整自己的心态,殴打和责骂自己的孩子,甚至以一种不可取的方式伤害自己,对孩子根本没有任何帮助。

面对父母的困境,她告诉父母要有一个想法:温柔而坚定。以温和的态度教孩子方法,敦促孩子用坚定的执行力行事。当父母辅导孩子时,不要总是盯着他们,这不仅会让孩子紧张,还会让他们焦虑。李俊清提醒说,当孩子做作业时,父母不应该用手机或电视和孩子玩,这会给孩子带来零散的负面心理暗示。

如果你遇到有学习障碍的孩子,李俊庆建议家长去专业机构寻求帮助。毕竟,教育是一种技术,也是一门艺术,父母应该掌握更多的教学知识。

北京理工大学的老师张玉清也很担心孩子们的家庭作业。她的孩子们喜欢放学后玩一段时间,晚上8点开始做作业。起初她非常焦虑,希望孩子能尽快完成家庭作业。但是孩子们对这个安排感到更舒服,张玉清也同意了。这是他自己的安排,所以他非常认真地对待自己的家庭作业。父母应该意识到,他们只是辅导孩子家庭作业的配角,或者被认为能帮助孩子养成良好的学习习惯。

在辅导孩子做家庭作业的过程中,如何摆脱恐惧症?张玉清认为,父母应该有一个明确的育儿观念,爱孩子是父母共同的事,但他们应该有一种爱孩子的方式。她在孩子小的时候就制定了规则:他们可以放学后先玩,但一旦开始做作业,就必须在规定的时间内认真完成作业。在这个过程中,父母不会打扰他们的孩子。家庭作业完成后,父母会再次检查,发现与孩子沟通的问题。

张玉清认为,每个孩子的学习都有自己的规律,父母应该耐心细致地与孩子沟通,表扬孩子的进步,让孩子更多地与自己比较,每一小步,坚持都会有很大的进步。孩子有缺点,父母应该学会与孩子沟通,共同制定提高孩子的方法。

湖南中医药大学人文管理学院应用心理学副教授、湖南省第一中医心理诊所心理咨询师肖昌根长期以来一直致力于中小学心理健康的研究和实践,他认为,如果孩子们做不好作业,家长会非常生气和生气,这表明父母缺乏简单而粗糙的情绪管理和情感表达能力,这已成为一个共同的问题。

肖长根认为,父母应该学会调节自己的情绪,这对摆脱恐惧症有很大帮助。父母应该提高自己的情绪管理能力和情绪表达能力,面对失控的情绪,他建议父母采取停止原则:及时暂停辅导作业,深呼吸以缓解压力,接受和允许孩子犯错,面对孩子,一起学习和一起成长。-