婴儿奶粉贵还是合适?药剂师教你这样选择!

发布时间: 2020-06-29 22:45:18

众所周知,新生儿和婴儿的营养摄入是非常重要的,这会影响婴儿一生的身体和智力发展,也对预防成年后的慢性疾病具有重要意义。

我怎么才能喂一个又胖又白又健康的狗娘养的?你在喂食的时候有什么预防措施和误解?让我们一起来看看吧!

婴儿:0/12个月大

大龄婴儿:6倍于12个月大

在婴儿成长过程中,每天需要七种营养素:热、蛋白质、脂肪、糖、维生素、氨基酸和矿物质。

婴儿早期的主要营养来源是牛奶,母乳喂养是首选。由于各种特殊情况,一些婴儿和幼儿的营养需要应得到母乳替代产品的满足。此时,我们应该参考宝宝的具体营养需求来选择。我国最新实施的婴儿配方奶粉国家标准是gb10765-2010,其中对营养成分的含量有了明确的规定。

中国食品标准将在包装外标明:YP+数字(YP代表婴儿配方奶粉),如上图所示。有关营养成分的统计如下:

注:

第一节:0-6月龄正常婴儿的能量和营养成分可满足现阶段婴儿的正常需要。

第二节:适用于6-12个月的大龄婴儿,其营养成分只能满足正常大龄婴儿的部分营养需求。

一般说来,只要是通过国家配方奶粉注册,正规奶粉在市场上的正常销售,所需的营养成分就没有什么不同,所以在选择和购买奶粉时,要看上面的成分是否齐全,数量是否充足,营养成分之间的搭配是否合理。

坚持母乳喂养

世界卫生组织(WTO)认为,母乳喂养是儿童的最佳选择,并鼓励母亲至少喂养一年或更长时间,并在6个月后逐渐添加主食。母乳几乎涵盖了婴儿成长所需的所有营养,因此,补充婴儿最安全的方式是坚持母乳喂养。

药物补充剂

母乳中的维生素含量很小,例如维生素a可以促进眼睛中光敏色素的形成,维生素d可以预防佝偻病和蛀牙等,这些维生素可以通过服用鳕鱼油来补充,相关的药物可以根据医生或营养师的建议服用。

6个月后添加主食

这个过程应该是渐进的,首选配方米粉,然后逐渐添加蛋黄、蔬菜、水果、肉类食品,补充食物开始是泥浆,慢慢增加颗粒和硬度,以利于咀嚼和吞咽运动。当添加食物时,从少到多,从一个到多,添加一种食物后,最好先连续喂食3-5天,然后再替换它,这样做不会确保婴儿的肠胃不适应,并且看看是否有过敏反应。

当牛奶浓度过高时,会导致婴儿血钠浓度升高,容易导致抽筋,高浓度也会引起便秘;同时,过多的糖会影响锌的吸收,从而导致消化功能障碍,婴儿食欲下降,抵抗力也会降低。

吃太多牛奶

牛奶中乳糖含量高,婴儿摄入过多会影响消化吸收和腹泻。同时,牛奶中磷含量过高会排斥钙的吸收,导致婴儿血钙偏低。过量喂奶也会影响其他食物的摄入,导致缺铁性贫血。一般婴儿每天不超过600毫升是适宜的。

不当饮用酸奶

空腹高浓度的胃酸会杀死酸奶中的益生菌,从而失去营养价值,因此酸奶应该在饭后饮用。

为了让孩子健康成长,父母在听取医生或营养师的建议的同时,也需要了解孩子长大后所缺乏和需要的营养,能够独立、科学地选择相应的补充剂来喂养孩子,同时也不应该吃太多!

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