夏天为宝宝打开空调或风扇?聪明的妈妈不再有麻烦了。

发布时间: 2020-10-18 00:40:49

夏天来了,天气越来越热,宝宝很容易出汗。同时,宝贝的爸爸妈妈也开始挣扎,不要打开空调,怕宝宝经受不住夏天的酷热袭击,打开空调,担心宝宝会患上空调病。事实上,只要珍惜爸爸妈妈只要走正确的路,宝宝就能打开空调健康一个夏天哦。

适宜温度

为宝宝打开空调时,建议将温度设定在25到28度之间。当温度高时,温差可减少6至7度;温度不太高时,温差可降低3-5度,空调风速不应太强。

注:进门时,等宝宝进入房间后再打开空调,家长应催促宝宝擦干汗水;出门时,在出门前关掉空调和其他接近室外温度的房间温度,确保不要经常带孩子进出。

定时通风

为确保室内空气清新,每天早上和晚上至少通风一次,每次10分钟。成人应避免在室内吸烟。如果婴儿对身体或呼吸系统问题过敏,可以安装室内空气净化器,以改善空气质量。

注意补水

在空调房待了一段时间后,宝宝可能会感到干燥,因为空调把身体里的水蒸发掉了,空调没有能力调节湿度。宝贝爸爸妈妈希望定期给宝宝喂食一些水。同时,父母也需要加强对婴儿干燥皮肤的护理。必要时也可以使用加湿器。

注:喂哺婴儿时,最好选用温水。

合理着装

如果婴儿出汗较多,婴儿衣服的织物应具有柔软、吸湿性好、透气性好、洗涤方便等特点。宜使用浅色纯棉或纯针织物。

在空调房里,宝宝的衣服比爸爸妈妈多一件,同时别忘了保暖宝宝的手和脚,不要穿袜子和鞋子来方便宝宝。

注:进出空调房时,记得随时给婴儿增减衣服。

测试体温

经常打开空调的婴儿一定要定期测量体温。因为婴儿的体温调节系统还不发达,汗腺发育不够,所以宝宝的体温会很高很低。

另外,空调一开,体温的变化也就更不稳定了。坚持每天早晚测量宝宝的体温,一旦有一点温升,就可以立即采取措施,给宝宝简单的身体降温,不要感冒,采取被动的措施。

注:有三种不同的温度,父母应注意,口腔温度低于37.5度是正常的;肛门内试温度36-37.5度是正常的;腋窝温度36-37度是正常的。在空调房间穿太多衣服,或者哭,会导致婴儿体温升高。

适度运动量

不要让宝宝整天呆在空调房里,每天早晨和黄昏的室外温度都很低,最好带孩子去户外活动,让宝宝呼吸新鲜空气,晒太阳,增强宝宝身体的适应性。

定期清洗

每隔1-2个月,空调滤清器必须拆除,用清水冲洗,过滤器不需要特别用其他清洁剂清洗,只要有一点干净的水就可以洗掉灰尘,放在阴凉的地方晾干。

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